邻居晴晴最近愁坏了，她家成成刚学会走，但成成有点不正常，老是喜欢捡地上的小树枝、糖纸皮、瓜子皮……捡起来就吃，有时候在家还扣墙皮吃，起初以为小孩子都那样，所以也就没在意，可是现在老是吃这些乱七八糟的东西总感觉不安全，也怀疑成成什么都吃是不是智力有问题。

看着晴晴发愁的样子，我建议她带成成去查一下血。结果竟然是贫血了。晴晴很不理解，明明成成长的那么白胖白胖，怎么还贫血了呢？贫血跟乱吃东西又有啥关系呢？关于晴晴的困惑，想必不少宝妈也有这样的疑问吧。到底宝宝为什么会贫血？怎么去判断宝宝贫血？贫血了怎么办呢？今天就跟大家分享一下关于贫血的一些问题吧。

婴幼儿贫血主要的原因就是生长发育快，各种元素需求量大。如果没有及时添加和补充，会引起贫血的发生。而贫血中又以缺铁性贫血最常见。



缺铁性贫血常见表现有：

1、皮肤粘膜苍白，譬如看起来脸色苍白发黄，或甲床不那么红润或是有反甲。

2、年龄小一点的宝宝可能就是精神萎靡不振，容易疲乏，不爱活动。年龄大一点的孩子会说头晕、眼前发黑、耳鸣等。遇上这种症状家长不要只觉得他是感冒了，还要判断是不是贫血的表现。

3、食欲减退，少数有异食癖（如嗜食泥土、墙皮、煤渣等）。成成喜欢捡地上的小树枝吃的行为其实已经说明他贫血了，只是家长不了解的话不能及时认识到。

4、出现口腔炎，舌炎或舌乳头萎缩，所以如果宝宝反复口腔溃疡发炎，就需要警惕有没有贫血。

5、长时间贫血可导致宝宝精神不集中，记忆力减退，智力多数低于同龄儿。



那么怎样预防贫血呢？

第一，从宝宝的膳食中着手，这也是最安全有效的方法。

一般婴儿从母体获得的铁从4月龄后就逐渐耗尽，加上生长发育迅速，造血活跃，因此对膳食铁的需要增加。而婴儿主食人乳和牛乳的铁含量均较低，不能满足机体的需求，故六个月到两岁的小儿缺铁性贫血，发生率最高。

预防贫血要尽早哦，首先，从4月龄后可根据宝宝的消化能力适当增加铁质丰富的食物，譬如强化铁的米粉，动物性食物包括动物血、动物肝脏、瘦肉类、蛋类等；植物性包括芝麻、黄豆、黑木耳、菠菜、芹菜等；水果如桃、杏、葡萄干等。



动物血、肉或内脏中的血红素铁吸收率高，而植物性食物中吸收率仅为1%至3%。同时还要多吃富含维生素Ｃ的食物，如新鲜绿叶蔬菜和水果，以促进肠道内铁的吸收，如：菠菜、猕猴桃、西红柿、菠萝、草莓和柑桔中维生素C的含量都比较高。

第二，养成合理的饮食习惯，不偏食，不挑食。

第三呢，对于已经贫血的宝宝，要及时的口服一些铁剂去改善贫血。

宝妈们，对于宝宝贫血的知识你们了解了吗？你家宝宝如果有以上那些行为，要及时带他去看医生哦。